めざせ70歳からのライズィング・スター

お陰さまで、今年も10km レース完走。素晴らしい天気と景色が楽しめた。

タイムは去年より２分以上遅く、４年前より４分遅い、、。どこまでが練習不足に因るもので、どこからが齢によるものかはナゾ。

1kmあたりのラップタイムでみれば、過去の複数の5kmレースよりは今日の方がいいタイムやった、と自分をなぐさめている。

個人的な目標は70歳代部門からの入賞(!?)。ゆえに、あと35年くらいかけて準備。（笑）
男女とも80歳代の参加者も結構いて、励まされる。

次の予定は、10マイル（16km）レース。距離が長い方が、はぁはぁしないでテロテロと走れるので、小芋向き。とはいえ、過去１ヶ月よりは練習の頻度と内容を改善しないといかん。