笑顔

今日のズンバダンスのインストラクター2人は、あんまりにこにこしない人たちだった。ダンス自体はむちゃうまいのだが、あまり参加者のことを気にしないでただひたすら踊って、自分たちだけで楽しんでいる（わたしの勝手な想像だけど）印象を受けた。わたしが出会ったことのある他のインストラクターは、踊っている姿がいかにも楽しそうで、加えてポジティブなコメントをまめに言う人たちだったので、それにつられてこっちも盛り上がってく感があったんだけど。

昨日もらったコメントに、笑顔のススメがあった。顔と体全体から自然にでる笑顔をめざそうとおもう。

氷点下の世界が1週間以上続いた後で、2日ほど0度を上回って（最高気温の話ですよ）、今日はまた氷点下の世界。マイナス4℃でもあたたかく感じている自分にびっくり。道路の上に直に降った積もりたての雪の上は滑りにくいが、近頃はふわっとした雪の下に、前に降った雪が硬ーい岩盤のようになって残っているところがあるので、気を抜いて歩いているとヒヤッとする。